Budget - Conso - Sport & Bien-être

Des travaux menés chez des personnes âgées de 50 à 83 ans ont montré que la pratique d'une activité physique améliore les performances cognitives. La qualité du sommeil joue également un rôle. Ce qui est bon pour le cœur est bon pour le cerveau: l'activité physique ... Lire la suite

La majorité des produits désinfectants indiquent une efficacité à 99,9% pour l'élimination des microbes. Pourquoi une telle affirmation et qu'en est-il du 0,01% restant? Explications. «Élimine 99,9 % des bactéries» . Vous avez sans doute déjà vu cette affirmation ... Lire la suite

Les vernis semi-permanents contenant du TPO sont désormais interdits car ils présentent un risque pour la santé des consommateurs. Des alternatives existent pour les salons de manucure ou les particuliers. Branle-bas de combat dans les salons de manucure. Depuis ... Lire la suite

Quand votre tête vous rappelle les excès de la veille. La qualité de la boisson a-t-elle un impact sur la douleur? Existe-t-il des remèdes approuvés par la science? Peut-on prévenir une gueule de bois? Depuis quand a-t-on la gueule de bois (ou «vésalgie» pour les ... Lire la suite

Le Pilates Reformer connaît un essor important, notamment depuis la pandémie de Covid. Cette pratique sportive s’inscrit pleinement dans la tendance «bien-être» de ces dernières années. La méthode allie renforcement musculaire et travail postural grâce à une machine ... Lire la suite

C'est lundi matin, le réveil sonne et il est déjà 7h30, vous avez 30 minutes de retard. Normalement il vous faut 45 minutes de marche pour parcourir les 3 kilomètres vous séparant de votre lieu de travail, mais ce matin ce sera 20 minutes en courant. Oui, mais ... Lire la suite

Apparu en 2014 et popularisé par les confinements, le e-cyclisme connaît un véritable engouement. Il bénéficie de tous les avantages attendus par les sportifs virtuels: ludique, fournisseur de données de santé, appartenance à une communauté voire… la possibilité ... Lire la suite

Les masques LED font le buzz sur Instagram et trônent désormais dans nos salles de bains. Adoptés par Victoria Beckham, Kim Kardashian, Kate Moss ou Dakota Johnson, ils promettent d’agir sur les rides et la fermeté du visage grâce à la luminothérapie. Gadget ou ... Lire la suite

Pensées suicidaires, addictions, troubles alimentaires, anxieux ou dépressifs… en matière de santé mentale, l'adolescence est une période à risque. Une tendance encore aggravée par certains facteurs socio-économiques et par une actualité anxiogène. Pour lutter ... Lire la suite

Le massage aux pierres chaudes s'inspire de techniques ancestrales. L'utilisation de pierres de basalte préalablement chauffées permet un travail en profondeur pour dénouer les tensions. Le positionnement des pierres sur les méridiens rééquilibre les énergies. ... Lire la suite

Une consommation excessive de réglisse peut s'accompagner d'effets indésirables potentiellement graves, notamment une hypertension pouvant mener à des complications cardiovasculaires. Or, de nombreux aliments contiennent des extraits de réglisse. Pour la plupart ... Lire la suite

Tout comme nos muscles, nos os perdent de leur force avec l'âge. Cela peut avoir de graves conséquences sur notre vie quotidienne et augmenter le risque de fractures, qui sont liées à un risque accru de décès. Heureusement, tout comme nous pouvons renforcer nos ... Lire la suite

Quelles mesures pourraient être débattues dans le cadre du projet de loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 ? Voici l'éventail des propositions qui pourrait être à l'ordre du jour. Membres du gouvernement, Cour des comptes, Assurance Maladie… de nombreux ... Lire la suite

Le collagène est le produit cosmétique tendance du moment. On lui prête de nombreuses vertus: réduire les rides, améliorer l'élasticité de la peau, renforcer les cheveux et les ongles, soulager les douleurs articulaires. En plus des crèmes et des sérums anti-âge, ... Lire la suite

Corde à sauter intelligente, smart tapis de yoga ou encore lunettes en réalité augmentée pour suivre ses performances: les équipements sportifs intelligents sont de plus en plus nombreux sur le marché. Notre top 5, pour faire plaisir aux geeks healthy ou amateurs ... Lire la suite

TikTok est l'un des réseaux sociaux les plus populaires chez les adolescents. Selon les études des chercheurs, la plateforme reconfigure leurs repères attentionnels, affectifs et cognitifs, avec un impact important sur leur santé mentale et leur construction personnelle. ... Lire la suite

Les acariens qui vivent dans la poussière des maisons causent parfois des allergies qui peuvent fortement dégrader la qualité de vie. Pour s'en débarrasser, certains moyens sont plus efficaces que d'autres. Lorsque l'on pense «allergies», on pense souvent «poussière ... Lire la suite

À l'âge de l'apprentissage de la mobilité, nombreux sont les enfants qui aiment expérimenter les premières sensations de vitesse avec le déplacement sur roues. Vous hésitez encore entre draisienne, tricycle ou trottinette pour votre bambin? On vous dit tout pour ... Lire la suite

Vous rêvez d'une pause détente réconfortante dans un spa mais les finances se réduisent… Notre sélection de spas qui vous permettront de vous ressourcer à petit prix. Spa mythique dans le Marais Profitez d'une pause détente en plein cœur de Paris pour 40 euros ... Lire la suite

Le thé matcha, cette poudre verte éclatante, a conquis le monde par ses bienfaits exceptionnels et son histoire riche. Originaire du Japon, le matcha est bien plus qu'une simple boisson: c'est une expérience sensorielle et un allié précieux pour la santé. Origines ... Lire la suite